¿Sabías que la limpieza de tu hogar puede afectar tus niveles de estrés?
Las mujeres que viven en hogares desordenados tienen niveles más altos de cortisol que las mujeres en hogares más limpios. El cortisol es la hormona del estrés del cuerpo. A medida que aumentan los niveles de cortisol, puede experimentar acné, aumento de peso y otros problemas de salud.
En su lugar, considere contratar un servicio de limpieza profunda este año. La limpieza profunda de la casa puede reducir los alérgenos y el desorden. Mejorar el entorno de vida puede reducir los niveles de cortisol y mejorar la salud en general.
¿Estás listo para contratar una empresa de limpieza profunda este año? Aquí hay siete razones por las que debe permitir que los profesionales limpien profundamente su hogar.
¡Siga leyendo para descubrir los beneficios de los servicios de limpieza profunda hoy!
Contents
1. Reducir los alérgenos al mínimo
Aproximadamente 50 millones de estadounidenses luchan contra las alergias cada año. Las alergias son ahora las seis principales causas de enfermedades crónicas en el país. De hecho, el costo del tratamiento de las alergias ha superado los 18 mil millones de dólares en los Estados Unidos.
El polvo y el cabello pueden acumularse en toda la casa provocando síntomas como:
- Tos
- Los ojos pican
- Presión arterial baja
- Ataques de asma
- Problemas respiratorios
- Estornudos
- Sarpullido
- Urticaria
- Una nariz que moquea
- Garganta raspada
- Muerte
No vivas en una casa llena de polvo. En su lugar, considere la posibilidad de realizar una limpieza profunda de su hogar. Un profesional puede reducir alérgenos como:
- Polen de hierba, árboles y malas hierbas.
- Gato, perro y roedor
- Cucarachas
- Esporas de moho
- Ácaros
Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que estos alérgenos están al acecho por toda su casa. También considere la posibilidad de realizar una limpieza profunda de alfombras este año. De lo contrario, es posible que estos alérgenos se escondan profundamente en sus alfombras.
Después de la limpieza profunda inicial, considere programar un servicio regular de limpieza de la casa. Puede mantener alejado el polvo, mejorando su salud general.
Evite el crecimiento de moho
Recuerde, las esporas de moho se encuentran entre los alérgenos comunes que pueden crecer en su hogar. De hecho, el moho puede crecer I fuera de. Por lo general, el moho prefiere lugares húmedos y oscuros.
Si ha sufrido daños por agua recientemente, llame inmediatamente a una empresa de restauración de agua e inundaciones. De lo contrario, el moho podría crecer y extenderse.
Si comienza a inhalar esporas de moho, puede causar problemas respiratorios. Otros síntomas de salud asociados con el moho incluyen:
- Erupción cutanea
- Silbido
- Irritación de los pulmones
- Dolores de cabeza
- Tos
- Una nariz que moquea
- Dolor de garganta
- Irritación de ojo
- Congestión
La inhalación de esporas de moho también puede empeorar la condición existente. Por ejemplo, puede tener asma o un trastorno pulmonar obstructivo crónico. No pongas en peligro tu salud.
En su lugar, considere los servicios de limpieza profunda.
La limpieza profunda regular asegurará que alguien note los signos iniciales de crecimiento de moho antes de que empeore. Luego puede pedirle a un profesional que limpie el molde.
2. Menos estrés
Los servicios de limpieza profunda pueden mejorar su salud física y mental.
De lo contrario, un entorno de vida desordenado podría causar estrés. Puede comenzar a sentirse abrumado o ansioso. Si trabaja desde casa, puede que incluso se concentre en un entorno desordenado.
A medida que aumentan los niveles de estrés, los niveles de cortisol seguirán aumentando. El cortisol excesivo puede causar el síndrome de Cushing. Los síntomas incluyen:
- Ganando peso
- Curación lenta
- Pérdida de control emocional
- Ansiedad y depresión
- Irritabilidad
- Debilidad muscular
- Alta presión sanguínea
- Dolores de cabeza
- Fatiga severa
- Dificultades cognitivas
No vivas en una casa abarrotada y desordenada. En su lugar, considere contratar una empresa de limpieza de casas profesional. Pueden mejorar su entorno, lo que podría ayudarlo a evitar el síndrome de Cushing.
3. Evite accidentes
Un entorno de vida desordenado también puede aumentar el riesgo de accidente.
¿Hay juguetes en sus pisos? Quizás sus muebles no estén arreglados correctamente. Considere contratar a un experto para limpiar su hogar.
La limpieza profunda puede ayudar a reducir el riesgo de tropezar y caer. Puede minimizar los peligros potenciales mejorando su seguridad.
4. Mantenga alejadas las plagas
Un entorno de vida desordenado podría convertirse en una llamada a las plagas. Sin que usted se dé cuenta, podría alentar a las cucarachas, roedores e insectos a ingresar a su hogar.
Si ha notado un aumento de plagas últimamente, considere los servicios de limpieza profunda. La limpieza profunda de su hogar podría prevenir las plagas.
De lo contrario, los restos de comida, el polvo, la suciedad y los derrames los invitarán a entrar.
Recuerde: el pelo de cucaracha es un alérgeno. La inhalación de pelo de cucaracha puede tener un impacto negativo en su salud.
Las plagas también pueden propagar gérmenes peligrosos por toda la casa.
Considere programar los servicios de limpieza de la casa en un horario. De lo contrario, retire regularmente la basura de la casa. No permita que entren llamadas a plagas.
5. Duerme tranquilo
Si su nivel de estrés aumenta, su capacidad para conciliar el sueño puede disminuir. Es importante dormir de siete a nueve horas cada noche. De lo contrario, la falta de sueño puede provocar problemas de salud como:
- Disminución del deseo sexual.
- Cambios de humor
- Ganando peso
- Alta presión sanguínea
- Mal balance
- Deterioro de la memoria
- Dificultad para concentrarse
- Inmunidad debilitada
- Accidentes
- Mayor riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes.
Exigir que venga una empresa de limpieza profunda puede reducir su estrés. Ya no tendrá que preocuparse por el estado de su hogar. En cambio, estará en paz sabiendo que su hogar está limpio y libre de polvo.
6. Evite la propagación de gérmenes
Programar servicios regulares de limpieza del hogar puede evitar que los gérmenes se propaguen y crezcan dentro de su hogar. Si no limpia con regularidad, el moho, los gérmenes y las bacterias se propagarán. Podrían afectar a toda su familia.
En su lugar, minimice la propagación de gérmenes llamando a un equipo profesional para que limpie su hogar.
Con una limpieza profunda periódica, puede vivir en un entorno limpio y seguro. La limpieza de su hogar también mejorará la calidad del aire. Puede respirar profundamente sin preocuparse por los gérmenes y alérgenos.
7. Siéntete cómodo
¿Te da vergüenza invitar a gente a tu casa? Si el lío es demasiado grande, es posible que no se sienta cómodo invitando amigos. Evitar las interacciones sociales podría aumentar el riesgo de depresión.
Incluso puede tener un impacto negativo y duradero en su calidad de vida.
Antes de que eso suceda, considere contratar una empresa de limpieza del hogar. Pídales que lleguen a tiempo. Puede estar seguro de que su hogar también está impecable siempre listo para invitados.
Puedes empezar a llamar a la gente de nuevo. ¡Muestra tu impresionante casa! El aumento de las interacciones puede mejorar su estado de ánimo y su salud mental.
Squeaky Clean: 7 beneficios de contratar un servicio de limpieza profunda para tu hogar
No se avergüence del estado de su hogar. En su lugar, solicite servicios de limpieza profunda hoy. La limpieza profunda puede reducir el polvo, los alérgenos y el estrés.
¡Este año puedes empezar a disfrutar de tu hermosa casa!
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